输尿管结石患者可适量食用富含水分和枸橼酸的水果，如梨、西瓜、橙子、猕猴桃等，每日饮水量建议保持在2000~3000毫升，以促进结石排出并降低复发风险。
梨
梨含水量高（约85%），且富含膳食纤维和枸橼酸，有助于增加尿量并调节尿液酸碱度，减少结石形成风险。每日食用1~2个为宜，避免过量摄入糖分。
西瓜
西瓜含水量超90%，能快速补充水分，稀释尿液中结石成分浓度。其含有的瓜氨酸还可能辅助改善泌尿系统血液循环，但需注意合并糖尿病患者应控制食用量。
橙子
橙子富含维生素C和枸橼酸，维生素C可促进尿液酸化（需结合结石成分调整），枸橼酸能抑制草酸钙结晶形成。每日1个中等大小橙子即可，避免空腹食用。
猕猴桃
猕猴桃含丰富维生素C和钾元素，维生素C有助于溶解尿酸盐结石（需确认结石类型），钾元素可调节体内电解质平衡。但胃酸过多者建议餐后食用，避免刺激肠胃。
特殊人群提示
糖尿病患者：优先选择低糖水果（如梨、橙子），每日总量不超过200克，监测血糖波动。
肾功能不全者：需控制钾摄入，避免高钾水果（如猕猴桃），建议咨询医生后选择。
儿童：5岁以下儿童需家长协助食用，避免整颗水果呛噎风险，优先选择质地软的水果（如梨）。
