单纯疱疹是由单纯疱疹病毒（HSV）感染引起的皮肤黏膜病变，表现为局部簇集性小水疱，病程具有自限性（通常1-2周可自愈），主要通过局部护理和抗病毒药物缓解症状，复发需关注诱发因素并规范干预。
一、口唇单纯疱疹（HSV-1常见）
表现为唇部或口周红斑基础上的簇集性小水疱，伴灼热感或刺痛，破溃后形成浅表溃疡并结痂。非药物护理以冷敷减轻不适、避免搔抓及辛辣刺激饮食为主；症状明显时，可在医生指导下使用阿昔洛韦等抗病毒药物缩短病程。儿童需避免自行用药，孕妇感染时应及时就医评估，防止病毒通过胎盘影响胎儿。
二、生殖器单纯疱疹（HSV-2为主，HSV-1亦可引起）
生殖器及肛周部位出现簇集性水疱，破溃后形成浅表溃疡，常伴疼痛、瘙痒或排尿不适，病程约2-4周。处理需保持患处清洁干燥，可用温水轻柔清洁；症状显著时需就医，遵医嘱使用伐昔洛韦等抗病毒药物。性传播风险高，治愈前应避免性生活，全程使用安全套可降低交叉感染概率。孕妇首次感染时需警惕早产或胎儿宫内感染风险，免疫功能低下者易继发细菌感染，需加强局部护理并密切观察。
三、特殊人群的管理注意
婴幼儿皮肤黏膜娇嫩，感染后易扩散至口腔、眼部甚至继发细菌感染，需避免接触疱疹液，及时就医并在医生指导下使用温和的局部护理药物（如氧化锌软膏辅助保护）。老年人免疫功能随年龄下降，复发时疼痛持续时间长，建议规律作息、避免过度劳累，出现症状后尽早就医，必要时接受抗病毒治疗。免疫功能低下者（如HIV感染者、长期使用免疫抑制剂者）感染后病程延长，病毒易扩散，需在专科医生指导下规范使用抗病毒药物，同时加强基础疾病管理。
四、预防及复发管理
预防核心在于避免接触HSV感染者的疱疹液及污染物，不共用毛巾、餐具等个人物品，勤洗手并保持患处清洁干燥。性活跃人群需固定伴侣并全程使用安全套，降低性传播风险。规律作息、均衡饮食（补充维生素C、蛋白质）及适度运动（如慢跑、瑜伽）可增强免疫力，减少复发频率。既往复发频繁者（每年复发≥6次），可在医生评估后，于复发初期及时使用抗病毒药物缩短病程，减轻痛苦。
