热射病是因高温高湿环境下体温调节功能障碍，核心体温≥40℃并伴多器官功能损害的急症，起病急、进展快，需紧急干预。
热射病的特征：
核心体温显著升高至40℃以上，常伴随皮肤干燥、无汗或少量出汗，严重时出现意识障碍、抽搐等神经症状。
多器官受累：可累及中枢神经系统、心血管系统、呼吸系统等，表现为谵妄、休克、急性肾损伤等，进展迅速可致命。
高危人群特征：
职业暴露者：高温作业（如建筑工人、环卫工人）、密闭空间作业者，长时间暴露于热浪环境。
老年人群：基础疾病多（如高血压、糖尿病），体温调节能力下降，散热功能减弱。
婴幼儿及儿童：体温调节中枢未发育完善，产热散热失衡风险高，且活动量大、脱水风险高。
运动爱好者：高强度运动（如马拉松、户外训练）时未及时补水或调整强度，易引发中暑衰竭。
典型临床表现：
中暑高热期：核心体温快速升至40℃~41℃，皮肤干燥灼热，伴剧烈头痛、恶心呕吐。
热射病期：意识模糊、昏迷或抽搐，血压下降、呼吸急促，部分患者出现横纹肌溶解（尿色变深）。
多器官衰竭期：可并发急性呼吸窘迫综合征（ARDS）、弥散性血管内凝血（DIC），死亡率高。
紧急处理原则：
脱离高温环境：立即转移至阴凉通风处，解开衣物，避免继续受热。
快速降温：用湿毛巾擦拭体表、冰袋置于大血管处（颈部、腋下、腹股沟），避免酒精擦浴（加重脱水）。
补水与送医：若清醒可少量饮用淡盐水，持续高热或意识障碍者立即拨打急救电话，优先入院降温治疗。
预防管理建议：
高危时段（10：00~16：00）避免户外活动，户外工作者每30分钟补水50~100ml（含电解质）。
老年及慢性病患者：室内保持空调26℃~28℃，衣着宽松透气，随身携带防暑药品。
儿童与青少年：运动前1小时饮水200ml，每15分钟补水50ml，避免日光直射。
特殊场景：高温作业者需配备降温设备（如冰背心），定期轮岗休息，监测体温变化。
