腱鞘囊肿常见症状为局部出现圆形或椭圆形肿块，质地较硬，表面光滑，一般无明显疼痛，少数患者伴轻微压痛或酸胀感，肿块生长缓慢，多数可长期稳定存在，部分可自行消失。
手腕部腱鞘囊肿：最常见于腕关节背侧或掌侧，可能影响手腕活动，导致屈伸时轻微卡顿感，女性及长期使用电脑、频繁手腕活动者风险较高。
足踝部腱鞘囊肿：多发生于足背或脚踝内侧，行走或运动时可能因囊肿受压产生疼痛，长期站立或穿紧身鞋者更易出现。
其他部位腱鞘囊肿：少数可出现在肘关节、肩关节等部位，表现为局部隆起，活动时可能因牵拉引起酸胀不适，青少年及中年人群相对多见。
特殊人群注意事项：儿童患者若囊肿较小且无不适，通常无需干预，避免过度挤压；孕妇因激素变化可能增加发生率，需减少腕部负重；老年人若伴随关节退变，囊肿可能与其他病变共存，建议及时就医明确诊断。
非药物干预为首选，如避免反复按压刺激、适当休息、局部冷敷或热敷（急性期冷敷，慢性期热敷）。若囊肿持续增大或引起明显症状，可在专业指导下考虑穿刺抽液、注射治疗或手术切除，具体方案需根据个体情况由医疗机构评估决定。
