骨质增生和骨刺本质相同，是骨骼边缘异常增生的骨性突起，医学上统称骨赘，常伴随关节退变或慢性损伤，无本质区别，仅是不同表述。
骨质增生/骨刺的形成原因
骨骼边缘因长期应力刺激、关节退变或损伤后修复，骨膜下新骨持续增生形成，常见于颈椎、腰椎、膝关节等负重关节，随年龄增长发生率上升，肥胖、反复运动损伤或关节畸形者风险更高。
临床表现与影像学特征
多数无症状，仅在影像学检查（如X光、CT）中发现；若压迫神经或周围组织，可出现疼痛、麻木、活动受限等症状，颈椎骨刺可能引发头晕、上肢麻木，腰椎骨刺可能导致腰腿痛。
治疗与管理原则
1.无症状者无需特殊治疗，日常注意关节保护，避免过度负重和剧烈运动，控制体重以减轻关节负担。
2.疼痛或活动受限者，优先选择物理治疗（如热敷、理疗）、康复锻炼（增强关节周围肌肉力量），必要时在医生指导下短期使用非甾体抗炎药缓解症状。
3.严重压迫神经或血管者，需外科评估手术干预，具体方案依病情而定。
特殊人群注意事项
老年人因代谢减慢，骨质增生进展相对缓慢，但需更注重关节功能维护；儿童罕见原发性骨质增生，多为外伤或先天畸形后遗症，需避免过度活动并及时就医；孕妇因激素变化可能出现关节不适，建议适度休息，避免久坐久站。
