心脑血管疾病是指影响心脏和血管系统的一类疾病，主要包括冠心病、脑卒中（脑梗死、脑出血）、高血压、心律失常等，好发于40岁以上人群，与遗传、高血压、高血脂、糖尿病等危险因素密切相关。
一、冠心病
冠心病是冠状动脉粥样硬化导致心肌缺血缺氧的疾病，常见类型有稳定型心绞痛、不稳定型心绞痛、心肌梗死。男性风险高于女性，40岁后风险随年龄增长明显上升，高血压、高血脂、吸烟、糖尿病是主要诱因。
二、脑卒中
脑卒中分为缺血性（占70%~80%）和出血性，缺血性多因脑血管堵塞，出血性因血管破裂。高血压是最主要危险因素，糖尿病、房颤患者风险增加，突发头痛、肢体麻木、言语障碍需立即就医。
三、高血压
高血压是动脉血压持续升高的状态，诊断标准为收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg。遗传、高盐饮食、肥胖、长期精神紧张是主要原因，易引发心脑血管意外，需定期监测血压，控制体重和钠盐摄入。
四、其他类型
包括心律失常（如房颤）、心力衰竭、周围动脉疾病等。房颤患者需抗凝预防血栓，心衰患者需控制液体摄入，周围动脉疾病常见于下肢，表现为间歇性跛行，戒烟和运动可改善症状。
特殊人群提示
老年人：每年体检监测血压、血脂，避免突然体位变化。
糖尿病患者：严格控糖，定期查眼底和肾功能。
孕妇：妊娠高血压需密切监测，产后仍需复查。
儿童青少年：控制肥胖，减少零食和高糖饮料摄入，培养运动习惯。
