甲肝主要通过粪-口途径传播，即食用被病毒污染的食物或水、与感染者密切接触等方式感染，潜伏期约2~6周，感染后多数患者可自愈，但仍需重视预防与规范护理。
1.食物与水传播
食用被甲肝病毒污染的食物（如生食、未煮熟的贝类、被污染的水果）或饮用受污染的水，病毒随食物进入消化道引发感染。尤其在卫生条件差的地区或集体用餐时，风险较高。
2.密切接触传播
与甲肝患者或病毒携带者密切接触（如共用餐具、毛巾、牙刷），或照顾患者时未注意卫生，可能因接触被污染的体液或排泄物感染。家庭成员或医护人员若未及时洗手，易形成传播链。
3.特殊场景传播
在托幼机构、学校等集体场所，儿童因卫生习惯尚未完善，共用玩具、水杯等物品易导致病毒扩散。此外，未严格处理的血液透析、注射等医疗操作也可能传播病毒，但概率较低。
4.特殊人群防护
婴幼儿免疫系统尚未成熟，感染后症状可能更严重，需避免与患者密切接触并注重饮食卫生。老年人若合并基础疾病，感染后恢复较慢，应加强防护并及时就医。孕妇感染后可能增加早产风险，需格外注意卫生习惯。
5.预防与应对
及时接种甲肝疫苗可有效预防感染，建议儿童、医护人员、旅行者等高危人群优先接种。日常生活中坚持勤洗手、生熟分开、饮用安全水，可降低感染概率。感染后需隔离治疗，避免传染他人，多数患者在1~2个月内可康复。
