低压100高压140属于2级高血压（中度高血压），需立即引起重视并规范干预，以降低心脑血管事件风险。
1.血压指标解读：收缩压（高压）140mmHg、舒张压（低压）100mmHg，已超过正常血压（<120/80mmHg）和高血压1级（140-159/90-99mmHg）标准，属于中度升高，需结合病史、危险因素综合评估。
2.风险与危害：长期控制不佳会增加心梗、脑梗、肾衰竭风险，尤其合并糖尿病、高血脂、吸烟史或家族史者，风险显著上升。
3.干预策略：
生活方式调整：低盐饮食（<5g/日）、规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动）、控制体重（BMI<24）、戒烟限酒、减压。
药物治疗：需在医生指导下使用降压药（如钙通道阻滞剂、ACEI类等），优先选择长效制剂，避免自行停药或调整剂量。
特殊人群注意：老年患者需警惕体位性低血压，糖尿病患者需严格控糖，孕妇需定期监测血压变化。
4.监测与随访：建议家庭自测血压（每日早晚各1次，连续记录2周），每3-6个月复查血脂、肾功能等指标，必要时进行心电图、超声心动图等检查。
5.紧急情况处理：若出现头痛、胸痛、呼吸困难等症状，或血压骤升至180/110mmHg以上，需立即就医。
