手臂脱臼（肩关节脱位最常见）可通过手法复位（如足蹬法、牵引回旋法）或借助麻醉下复位（复杂情况）。复位后需固定2-3周，配合康复训练恢复功能。
一、足蹬法复位：患者仰卧，术者站患侧，双手握腕，用一足（患侧对侧）抵住腋窝，沿肢体方向持续牵引，同时轻柔旋转上臂，听到弹响提示复位成功。适用于简单脱位、肌肉力量尚可者，儿童及成人可操作，但需注意力度避免骨折。
二、牵引回旋法复位：患者坐位或仰卧，术者双手握腕，沿肢体纵轴牵引，同时内旋、外旋上臂，配合轻柔摇晃，完成复位。适用于肌肉稍紧张者，复位后肩关节活动受限明显改善。
三、麻醉下复位：对于肌肉痉挛、多次脱位或合并骨折者，在全身或臂丛麻醉下进行，通过手法或器械辅助复位，需在专业医疗机构操作，避免自行尝试。
四、特殊人群注意事项：儿童脱臼多为桡骨小头半脱位，可通过轻柔旋转前臂复位，避免暴力拉扯；老年患者骨质疏松，复位前需评估关节情况，复位后及时固定，减少再脱位风险；孕妇及哺乳期女性需在医生指导下复位，优先采用非药物干预。
五、复位后护理：复位后肩关节需用三角巾或绷带固定2-3周，期间避免提重物、剧烈活动，可在医生指导下进行钟摆运动、爬墙训练等康复锻炼，促进功能恢复，降低再脱位概率。
