骨折后肌肉萎缩的治疗需结合早期康复介入与科学锻炼，通常在骨折愈合稳定后（约伤后4-6周）开始系统干预，核心策略包括渐进式肌力训练、物理治疗及营养支持。
一、早期康复介入与功能锻炼
骨折后2周内可在医生指导下进行未固定关节的主动活动，如手指屈伸、踝泵运动等，预防肌肉废用性萎缩；骨折愈合中期（4-6周）开始，逐步增加抗阻训练，如使用弹力带进行肢体屈伸练习，每次20-30分钟，每日1-2次，促进肌肉力量恢复。
二、物理治疗辅助
可采用低频电刺激、超声波治疗等物理手段，通过促进局部血液循环和神经肌肉功能恢复，加速肌肉萎缩改善。需注意治疗强度应循序渐进，避免过度刺激影响骨折愈合。
三、营养支持与饮食调整
增加优质蛋白质摄入（如瘦肉、鱼类、豆类），每日蛋白质摄入量建议达1.2-1.5g/kg体重，同时补充维生素D和钙，促进肌肉代谢与骨骼健康。老年患者尤其需注意营养均衡，避免因营养不良加重肌肉流失。
四、特殊人群注意事项
老年患者应避免剧烈运动，选择温和的关节活动度训练；儿童患者需在专业康复师指导下进行趣味性训练，如游戏化肢体活动，同时家长应监督避免过度负重；合并糖尿病或肾病患者需在营养师指导下调整饮食方案，确保营养补充安全有效。
