头痛时可优先选择非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解症状，若症状持续超过3天或伴随剧烈疼痛、呕吐等，需及时就医。
一、原发性头痛（无明确病因）
1.紧张性头痛：表现为头部紧箍感，可使用对乙酰氨基酚或布洛芬。
2.偏头痛：单侧搏动性疼痛，可选用曲坦类药物（需排除禁忌证）。
3.丛集性头痛：突发剧烈眼周疼痛，需紧急就医，避免自行用药。
二、继发性头痛（由疾病引发）
1.高血压头痛：血压控制后症状缓解，需监测血压，避免自行降压。
2.感染性头痛：伴随发热、颈部僵硬，需抗感染治疗，禁用非甾体抗炎药。
3.外伤后头痛：需CT排查颅内损伤，避免过早用药掩盖病情。
三、特殊人群注意事项
1.儿童：2岁以下禁用阿司匹林，6岁以下慎用布洛芬，优先物理降温。
2.孕妇：仅推荐对乙酰氨基酚，禁用布洛芬及曲坦类药物。
3.老年人：避免长期使用非甾体抗炎药，需排查心脑血管风险。
四、非药物干预建议
1.休息：在安静、避光环境中休息15-30分钟。
2.冷敷/热敷：紧张性头痛可用热敷，偏头痛可用冷敷。
3.饮食：避免含亚硝酸盐、咖啡因的食物，减少酒精摄入。
五、就医指征
出现以下情况需立即就诊：突发剧烈头痛、头痛伴随意识障碍、高热、肢体麻木或言语障碍。
