人流和流产的核心区别在于是否由人为干预终止妊娠。自然流产是胚胎或胎儿自然排出，通常因染色体异常、母体疾病等自发发生；人工流产（人流）则是通过手术或药物人为终止妊娠，适用于意外妊娠或医学指征情况。
一、自然流产
自然流产指妊娠28周前胚胎或胎儿自然排出，占妊娠总数10%~15%。早期流产（12周前）多因染色体异常，晚期流产（12~28周）常与宫颈机能不全、子宫畸形等相关。流产后需观察出血情况，必要时清宫，避免感染。
二、人工流产（人流）
人工流产分为手术流产（负压吸引术、钳刮术）和药物流产（米非司酮+米索前列醇）。手术适用于10周内妊娠，药物适用于49天内且无药物禁忌者。人流需在正规医疗机构进行，术后注意休息与复查，避免并发症。
三、特殊人群注意事项
有多次流产史者，需提前排查子宫结构、凝血功能等；
高龄女性（≥35岁）流产风险增加，建议孕前检查；
药物流产不适用于肝肾功能不全、青光眼患者；
术后需避免性生活1个月，注意避孕，降低再次流产风险。
四、预防与健康管理
自然流产后建议避孕3~6个月再备孕，人流后严格遵循医嘱复查。日常保持规律作息，避免剧烈运动，均衡饮食，减少流产诱因。若流产后出血超过10天或腹痛剧烈，需立即就医。
