糖尿病筛查一般建议20~74岁成人从首次筛查开始，之后每3年重复一次；40岁以上人群且有糖尿病家族史、高血压、肥胖等高危因素者，建议提前至40岁前开始筛查，频率可适当增加至每年1次。
1.普通成人筛查：20岁起首次筛查，检测空腹血糖或糖化血红蛋白（HbA1c），结果正常者每3年复查。若结果异常，需进一步检查口服葡萄糖耐量试验（OGTT）确认诊断。
2.高危人群筛查：具有糖尿病家族史、高血压、血脂异常、肥胖（BMI≥28）、妊娠糖尿病史、长期高糖饮食或久坐不动生活方式者，建议40岁前启动筛查，每年检测1次，同时关注餐后2小时血糖。
3.特殊人群筛查：孕妇在首次产检时应筛查妊娠糖尿病，产后6~12周再次复查；儿童肥胖且有糖尿病家族史者，8岁起每年筛查；老年人群（≥65岁）无论是否有症状，均建议每1~2年筛查一次。
4.异常结果处理：筛查发现空腹血糖≥6.1mmol/L或HbA1c≥5.7%者，需进一步行OGTT明确诊断；确诊前驱糖尿病或糖尿病者，应在医生指导下进行饮食控制、运动干预及必要药物治疗。
5.生活方式干预：所有人群均应保持健康饮食（减少精制糖和高油食物）、规律运动（每周≥150分钟中等强度活动），以降低糖尿病发病风险。
