糖尿病眼病的预防与控制需从血糖管理、定期筛查、生活方式干预及特殊人群护理多维度入手，关键在于将糖化血红蛋白控制在7%以下，每年至少进行一次眼底检查，同时严格控制血压、血脂，戒烟限酒，避免长时间用眼。
血糖控制：持续监测空腹及餐后血糖，将糖化血红蛋白维持在7%以下，可显著降低视网膜病变风险。血糖波动会加速微血管损伤，建议采用分餐制和规律运动调节血糖。
定期筛查：1型糖尿病患者发病5年后、2型糖尿病确诊时应立即筛查，此后每1-2年复查眼底。糖尿病视网膜病变早期无明显症状，定期检查能及时发现微血管瘤、出血点等病变。
生活方式干预：控制血压（目标<130/80 mmHg）、血脂（LDL-C<2.6 mmol/L），避免吸烟及高糖高脂饮食。高盐饮食会加重血管负担，建议每日盐摄入<5克，增加富含Omega-3脂肪酸的深海鱼类摄入。
特殊人群护理：孕妇糖尿病患者需在孕期加强眼底监测，产后3个月内复查；老年患者应每半年检查一次，避免自行调整降糖药。儿童糖尿病患者需家长协助严格执行血糖管理计划，避免低血糖。
治疗与随访：确诊视网膜病变后，需在眼科医生指导下进行激光光凝或抗VEGF治疗，定期随访调整方案。药物治疗需优先选择二甲双胍等基础用药，避免使用肾毒性药物。
