抽烟会显著增加生育风险，建议戒烟至少3个月以上再备孕，并避免孕期及哺乳期吸烟。
1.对男性生育能力的影响
吸烟会降低精子数量、活力及形态，增加精子DNA损伤风险，长期吸烟可导致不可逆的生育力下降。研究表明，吸烟者精子畸形率比不吸烟者高2-3倍，且戒烟后需3个月以上才能使精子质量逐步恢复。
2.对女性生育能力的影响
吸烟会加速卵巢衰老，降低卵子质量，增加卵子染色体异常风险，显著提高流产、早产及妊娠并发症（如子痫前期）发生率。二手烟同样对卵子质量有负面影响，备孕女性需避免暴露于二手烟环境。
3.对胎儿发育的影响
孕期吸烟会导致胎儿宫内发育迟缓、低出生体重、早产及新生儿呼吸问题。有害物质通过胎盘直接影响胎儿器官发育，增加先天性畸形风险，尤其是心血管和神经系统异常。
4.对遗传物质的长期影响
吸烟可导致生殖细胞基因突变累积，增加后代患遗传性疾病的潜在风险。目前研究显示，父亲吸烟与儿童白血病、自闭症等疾病存在关联，母亲吸烟可能影响胎儿表观遗传修饰。
备孕建议
男女双方均需提前戒烟，避免接触二手烟；
戒烟后建议进行精液质量检查（男性）及卵巢储备功能评估（女性）；
备孕期间保持健康生活方式，均衡饮食，规律作息，必要时咨询生殖医学专家。
