生孩子前男女双方需做孕前检查，建议提前3-6个月完成，重点筛查遗传病、感染、生殖健康及生育能力相关指标。
女方检查：
1.基础健康评估：包括血常规、尿常规、肝肾功能、甲状腺功能，可排查贫血、感染及内分泌异常。
2.生殖系统检查：妇科超声观察子宫和卵巢形态，宫颈筛查（TCT+HPV）预防宫颈癌。
3.传染病筛查：乙肝、丙肝、梅毒、艾滋病抗体检测，降低母婴传播风险。
4.遗传病筛查：染色体核型分析或基因检测，尤其有家族病史者。
男方检查：
1.生殖健康检查：精液常规分析（精子浓度、活力、畸形率）评估生育能力。
2.传染病筛查：与女方相同项目，避免交叉感染。
3.遗传病筛查：必要时进行染色体检查，如反复流产史家族史。
特殊人群提示：
35岁以上女方、有不良孕产史或慢性病（如糖尿病、高血压）者，需增加检查项目，如TORCH筛查、糖耐量试验。
长期服药或接触有害物质（如化学试剂、辐射）的夫妇，建议咨询医生调整检查方案。
生活方式调整：
孕前3个月补充叶酸，男女双方戒烟戒酒，规律作息，均衡饮食，控制体重在正常范围（BMI 18.5~24.9）。
检查注意事项：
女方避开月经期，检查前1天清淡饮食，避免剧烈运动；男方需禁欲3~7天。
建议选择正规医疗机构，遵循医生指导完成检查并解读报告。
