1型糖尿病的血糖标准需根据年龄、并发症风险及个体情况动态调整。一般成人空腹血糖控制在3.9~7.2mmol/L，餐后2小时<10.0mmol/L；儿童因低血糖风险高，空腹可放宽至4.0~6.7mmol/L，餐后<8.3mmol/L。
特殊人群血糖管理
老年患者：因低血糖风险增加，空腹血糖目标可放宽至5.6~8.3mmol/L，餐后<10.0mmol/L，避免严重低血糖影响认知功能。
妊娠期女性：需更严格控制，空腹<5.1mmol/L，餐后1小时<7.8mmol/L，餐后2小时<6.7mmol/L，防止胎儿发育异常。
合并严重并发症者：如糖尿病肾病或心脑血管疾病，血糖控制目标更个体化，以避免低血糖为优先，空腹可维持在5.6~7.8mmol/L，餐后<10.0mmol/L。
血糖监测与调整
建议每日监测4~7次血糖（空腹、三餐后2小时、睡前），根据监测结果每3个月调整治疗方案，避免血糖波动过大。
运动前、旅行或应激状态时需增加监测频率，随身携带碳水化合物（如糖果）应对低血糖。
生活方式干预
规律运动可改善胰岛素敏感性，每周建议150分钟中等强度有氧运动（如快走、游泳），避免空腹或血糖过低时运动。
饮食需定时定量，碳水化合物分配均匀，优先选择全谷物、蔬菜和优质蛋白，减少精制糖摄入。
