终板炎治疗以非手术干预为主，多数患者通过规范康复治疗可缓解症状，病程通常需1~3个月，严重者需结合药物与理疗。
一、非特异性终板炎（无明确病因）
以保守治疗为主，重点改善局部血液循环。卧床休息可减轻腰椎压力，建议短期（1~2周）选择硬板床或中等硬度床垫；急性期（疼痛明显时）可局部冷敷，慢性期改为热敷促进炎症吸收。
二、继发于椎间盘退变的终板炎
需同步干预椎间盘问题。物理治疗如超声波、低频电疗可缓解疼痛；康复锻炼如核心肌群训练（平板支撑、桥式运动）增强腰椎稳定性，改善椎间压力分布。肥胖患者减重5%~10%可显著降低症状复发率。
三、感染性终板炎（如化脓性）
需抗生素治疗，需在医生指导下使用敏感抗菌药物。若形成脓肿或神经压迫，需手术清创引流。儿童患者需避免使用影响骨骼发育的药物，孕妇需优先考虑药物对胎儿影响。
四、术后终板炎（如椎间盘术后）
需评估局部炎症与手术区域关系。可采用抗炎药物（如非甾体抗炎药）短期缓解症状，配合理疗如磁疗改善局部代谢。老年患者用药需监测胃肠道及肾功能，糖尿病患者需控制血糖以促进组织修复。
五、特殊人群注意事项
青少年避免长期弯腰负重，建议每30分钟起身活动；老年人需加强跌倒预防，可使用助行器辅助行走；哺乳期女性优先物理治疗，避免药物通过乳汁影响婴儿。
