准备要孩子，建议在孕前3-6个月开始进行全面检测，涵盖夫妻双方基础健康、生育相关指标及潜在风险筛查，具体包括常规体检、传染病筛查、生殖系统检查、遗传相关评估及特殊疾病筛查（如甲状腺功能等）。
基础健康与生育功能评估
夫妻双方需完成血常规、尿常规、肝肾功能、空腹血糖等基础检查，排查贫血、肝肾疾病、糖尿病等影响生育的基础疾病。女性需额外检查性激素六项（月经周期第2-4天检测），评估卵巢储备功能与内分泌状态。
传染病筛查
双方均需筛查乙肝五项、丙肝抗体、梅毒、艾滋病抗体，避免母婴传播风险。若有既往感染史，需提前与医生沟通评估传染性及影响。
生殖系统检查
女性需进行妇科超声（评估子宫形态、内膜厚度、卵巢卵泡数量）及输卵管通畅度检查（如子宫输卵管造影）；男性需做精液常规分析，检查精子数量、活力、畸形率及液化情况，禁欲3-7天送检准确性高。
遗传与染色体评估
高风险人群（如家族遗传病史、反复流产史）需进行染色体核型分析或基因筛查（如地中海贫血基因检测），高龄女性（≥35岁）建议增加无创DNA产前检测或羊水穿刺产前诊断。
特殊疾病专项评估
甲状腺功能亢进或减退会影响妊娠，建议女性孕前检测甲状腺功能（TSH、FT3、FT4）；有高血压、心脏病等慢性病者需提前优化控制方案，必要时进行心脏超声或心电图检查评估耐受能力。
