人体缺钾（低钾血症）常见症状包括肌肉无力、疲劳、心跳异常（如心悸、心律不齐）、手脚麻木或刺痛、便秘，严重时可能出现呼吸困难、意识模糊。
肌肉系统异常：轻度缺钾表现为肌肉无力，从下肢开始逐渐蔓延至上肢，难以完成精细动作；中度缺钾时站立、行走困难，甚至无法自主翻身；重度缺钾可能累及呼吸肌，导致呼吸浅快、胸闷，危及生命。这一过程可能持续数小时至数天，与缺钾程度和速度相关。
心血管系统异常：缺钾影响心肌兴奋性，表现为心跳加快或减慢，心电图可见T波低平、U波明显甚至心律失常；严重时可能出现室颤等致命性心律失常，尤其对患有冠心病、高血压的人群风险更高。
消化系统异常：平滑肌张力降低导致胃肠蠕动减慢，出现食欲减退、腹胀、便秘，严重时可引发麻痹性肠梗阻。长期缺钾还可能伴随代谢性碱中毒，加重神经肌肉症状。
特殊人群注意事项：老年人因消化吸收功能减弱、慢性病（如糖尿病肾病）风险高，缺钾症状可能更隐匿；婴幼儿肾脏浓缩功能不完善，腹泻、呕吐后补钾需更谨慎，避免过量导致高钾血症；孕妇因血容量增加、激素变化，缺钾可能诱发妊娠高血压综合征风险升高。
补钾首选非药物途径，如多食用香蕉、橙子、菠菜、土豆等含钾丰富的食物；药物补钾需在医生指导下进行，避免自行用药。日常饮食均衡、规律饮水、避免长期大量使用利尿剂（如呋塞米），可有效预防缺钾。
