DHA对孩子的好处主要体现在大脑发育和视力发育方面，尤其在婴幼儿~学龄前阶段（0~6岁）补充，能支持神经细胞连接形成和视网膜光感受器成熟，提升认知能力与视觉敏锐度。
促进大脑神经发育
DHA是大脑和视网膜的重要结构脂肪酸，占大脑皮层脂肪含量的10%，参与神经细胞轴突髓鞘形成，婴幼儿期补充可促进神经突触生长，支持认知、语言及运动能力发展，研究显示孕期至学龄前持续补充的儿童，在记忆力、注意力测试中表现更优。
保护视力健康
视网膜黄斑区富含DHA，婴幼儿期缺乏可能影响视锥细胞功能，导致视觉敏感度下降。临床研究表明，早产儿补充DHA（40mg/kg/d）可降低视网膜病变风险，母乳喂养婴儿因母乳含DHA（约0.3%脂肪），视力发育优于配方奶喂养组。
支持免疫调节
DHA通过调节细胞膜流动性和信号通路，增强免疫细胞活性。婴幼儿期缺乏DHA可能与反复感染风险增加相关，配方奶粉添加DHA（0.2%~0.5%）可降低6月龄~2岁儿童急性呼吸道感染发生率，持续补充至2岁效果更显著。
特殊人群注意事项
早产儿应在医生指导下尽早（出生后48小时内）启动DHA补充，剂量通常为每日100~200mg/kg；母乳喂养婴儿无需额外补充，配方奶喂养需选择含DHA≥0.2g/100g脂肪的产品；有先天性脂肪酸代谢异常的患儿，需避免高剂量DHA补充，需由专业医生评估调整方案。
