糖耐值偏高（空腹血糖6.1~7.0mmol/L或餐后2小时血糖7.8~11.1mmol/L）的治疗以生活方式干预为核心，必要时结合药物治疗，需根据血糖异常程度、年龄、合并疾病等调整方案。
1.生活方式干预
通过饮食控制（减少精制糖、高碳水化合物摄入，增加膳食纤维）、规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳）、体重管理（BMI控制在18.5~23.9，腰围男性<90cm、女性<85cm），多数患者可恢复正常糖耐值。
2.药物治疗
若生活方式干预3~6个月后血糖仍未改善（空腹≥7.0mmol/L或餐后≥11.1mmol/L），需在医生指导下使用药物，如二甲双胍（适用于无严重肝肾功能不全者）、SGLT-2抑制剂等。
3.特殊人群管理
妊娠期女性：需严格控制血糖（空腹<5.1mmol/L），优先通过饮食和运动，必要时使用胰岛素（孕期唯一推荐药物）。
老年患者：避免过度严格控糖，以预防低血糖为首要目标，血糖控制目标可适当放宽（如空腹<8.3mmol/L）。
合并糖尿病家族史或严重肥胖者：需加强血糖监测（每周至少3天测空腹及餐后2小时血糖），并定期咨询内分泌科医生。
4.长期监测与随访
建议每3~6个月复查口服葡萄糖耐量试验（OGTT），每年进行糖化血红蛋白（HbA1c）检测（目标<6.5%），及时调整干预方案。
