是否确诊糖尿病
糖尿病确诊需满足以下标准之一：空腹血糖≥7.0mmol/L，或餐后2小时血糖≥11.1mmol/L，或随机血糖≥11.1mmol/L并伴随典型症状（如多饮、多尿、体重下降）。需在不同天重复检测确认。
一、确诊糖尿病的核心指标
空腹血糖指至少8小时未进食后的血糖值，餐后2小时血糖从进食第一口开始计时。糖化血红蛋白≥6.5%也可作为辅助诊断依据，但需结合静脉血检测。
二、1型糖尿病（青少年及年轻群体高发）
多见于15~35岁人群，与自身免疫异常相关，症状通常突然出现且严重。需终身胰岛素治疗，需严格监测血糖，避免低血糖风险。
三、2型糖尿病（中老年及肥胖人群高发）
占比超90%，与遗传、肥胖、久坐生活方式相关。早期可通过饮食控制、运动改善，必要时联合口服药物或胰岛素。需定期筛查并发症（如肾脏、视网膜病变）。
四、特殊类型糖尿病（妊娠及内分泌疾病相关）
妊娠期间首次发现高血糖需警惕妊娠糖尿病，产后需复查。内分泌疾病（如甲状腺功能亢进）或药物（如糖皮质激素）也可能诱发，需针对性治疗原发病。
五、特殊人群注意事项
老年人可能无典型症状，需定期体检；儿童青少年起病者需调整胰岛素剂量以适应生长发育；孕妇需严格控制血糖避免胎儿畸形。建议优先通过饮食（减少精制糖摄入）和运动（每周150分钟中等强度活动）干预，避免盲目用药。
