甲状旁腺激素低（甲状旁腺功能减退）时，饮食需优先保证钙、维生素D及蛋白质摄入，同时避免过量磷摄入。
一、基础营养补充
1.高钙食物：牛奶、酸奶、豆制品（豆腐、豆干）、深绿色蔬菜（菠菜、芥菜），每日钙摄入量建议1000~1500mg。
2.维生素D：鱼类（三文鱼、沙丁鱼）、蛋黄、强化乳制品，或遵医嘱补充维生素D制剂，促进钙吸收。
3.优质蛋白：瘦肉、鱼类、鸡蛋、低脂奶制品，维持肌肉与骨骼健康。
二、磷摄入控制
1.避免高磷食物：加工食品（罐头、加工肉类）、碳酸饮料、坚果（花生、杏仁），减少磷蓄积。
2.烹饪技巧：高磷食材可焯水后烹饪，降低磷含量。
三、特殊人群注意
1.儿童：需额外补充维生素D和钙，避免影响骨骼发育，优先选择配方奶及高钙辅食。
2.老年人：增加钙吸收效率，必要时咨询医生调整剂量，预防骨质疏松。
3.孕妇/哺乳期女性：需确保钙和维生素D充足，满足自身及胎儿需求。
四、药物辅助
1.钙剂：如碳酸钙、葡萄糖酸钙，需与维生素D联合使用。
2.活性维生素D：如骨化三醇，需遵医嘱调整剂量，避免高钙血症。
五、生活方式建议
1.适度运动：如快走、游泳，增强骨骼密度，避免剧烈运动。
2.定期监测：每3~6个月复查血钙、血磷及甲状旁腺激素水平。
温馨提示：甲状旁腺功能减退需长期管理，饮食调整需结合个体病情，建议在医生或营养师指导下制定个性化方案。
