良性位置性眩晕的手法复位方法
良性位置性眩晕（耳石症）的手法复位以Epley法和Barbecue法为主，通常单次复位成功率约70%~80%，多数患者在1~3次复位后症状缓解。复位后需避免剧烈活动1~2天，以减少耳石复发风险。
一、后半规管耳石复位（Epley法）
患者坐于检查床，头向患侧转45°，迅速躺平使头部下垂30°，保持1~2分钟；缓慢坐起，头向健侧转45°，保持1~2分钟；最后坐直并缓慢向健侧转45°，保持1~2分钟。过程中需注意动作缓慢，避免过度低头或转头。
二、水平半规管耳石复位（Barbecue法）
患者坐于检查床，头向健侧转90°，迅速向患侧侧卧，保持1~2分钟；缓慢坐起，头向健侧转90°，保持1~2分钟；最后坐直并向健侧转90°，保持1~2分钟。此方法适用于水平半规管耳石脱落患者，需注意避免颈部过度旋转。
三、前半规管耳石复位（Semont法）
患者坐于检查床，迅速向患侧侧卧，保持1~2分钟；快速向健侧侧卧，保持1~2分钟；最后坐直并向健侧转45°，保持1~2分钟。该方法适用于前半规管耳石脱落患者，需注意动作连贯性。
四、特殊人群提示
老年患者或合并骨质疏松者需在复位过程中由家属协助，避免突然体位变动导致跌倒；孕妇、儿童及合并严重颈椎病患者应优先选择非复位治疗，如药物控制或物理治疗；复位后若出现持续眩晕或听力下降，需及时就医排查其他病因。
