冠心病健康宣教内容涵盖疾病认知、风险因素管理、生活方式干预、用药指导及特殊人群注意事项。核心要点包括：识别症状、控制危险因素、科学饮食运动、规范用药及特殊人群护理。
疾病认知与症状识别
冠心病是冠状动脉狭窄导致心肌缺血的疾病，典型症状为胸骨后压榨性疼痛、胸闷、气短，尤其在活动后加重，休息或含服硝酸甘油可缓解。需警惕不典型症状，如牙痛、肩背痛、恶心等，尤其老年或糖尿病患者。
危险因素管理
高血压、高血脂、糖尿病是主要可控危险因素，需定期监测血压（目标<140/90 mmHg）、血脂（LDL-C<1.8 mmol/L）、血糖（糖化血红蛋白<7%）。吸烟、肥胖（BMI 24~27.9 kg/m2）、缺乏运动、长期精神压力会增加风险，需针对性干预。
生活方式干预
饮食以低钠低脂为主，每日盐摄入<5g，减少动物内脏、油炸食品；增加新鲜蔬果、全谷物、鱼类摄入。每周≥150分钟中等强度有氧运动（如快走、游泳），每次30分钟以上，避免剧烈运动。控制体重，男性腰围<90cm，女性<85cm。
用药指导
需长期服用抗血小板药物（如阿司匹林）、他汀类药物、β受体阻滞剂等，不可自行停药或调整剂量。药物可能引起出血、肌肉疼痛等副作用，需定期复查肝肾功能、血脂及出血倾向。
特殊人群注意事项
老年患者需警惕症状不典型，避免过度劳累；糖尿病患者需严格控糖，预防低血糖；女性绝经后雌激素下降，风险增加，需加强血脂管理；儿童青少年应培养健康习惯，避免肥胖及不良生活方式。
