高压145mmHg、低压105mmHg属于高血压2级，已达到临床显著升高水平，短期内可能增加心脑血管事件风险，需引起重视。
一、危险程度分类
1.单次测量结果：单次血压145/105mmHg提示血压显著升高，需排除测量误差（如袖带不当、情绪紧张），建议非同日多次测量确认。
2.持续状态：若多次测量均≥140/90mmHg，尤其是低压≥100mmHg，属于高血压2级，需警惕靶器官损害风险。
3.合并症状：若伴随头痛、胸闷、视物模糊等症状，可能提示高血压急症或亚急症，需立即就医。
二、特殊人群风险
1.老年人：收缩压与舒张压均升高时，动脉硬化风险叠加，易诱发心梗、脑梗，需优先控制收缩压。
2.糖尿病/肾病患者：低压持续升高会加速肾功能恶化，需严格控制血压在130/80mmHg以下。
3.孕妇：妊娠期高血压（≥140/90mmHg）需密切监测，避免子痫前期，优先非药物干预（低盐饮食、休息）。
三、干预建议
1.生活方式调整：每日盐摄入＜5g，规律运动（每周≥150分钟中等强度），戒烟限酒，控制体重。
2.药物干预：若生活方式调整后血压未达标，需在医生指导下使用降压药物，如钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂等。
3.紧急情况处理：若血压持续≥180/110mmHg且伴随症状，应立即前往医疗机构，避免自行用药。
四、监测与随访
建议家庭自测血压（每日早晚各1次，安静休息5分钟后测量），记录数据供医生参考。高血压患者应每3~6个月复查一次，调整治疗方案。
