低压100，高压140属于2级高血压，需及时干预。建议先通过生活方式调整（如低盐饮食、规律运动）观察1-2个月，若血压未下降，应就医，由医生根据具体情况（如年龄、合并症）开具降压药（如钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂等）。
1.明确血压分级与风险
该血压值属于2级高血压（收缩压140~159mmHg或舒张压100~109mmHg），长期不控制会增加心脑血管疾病风险，需优先干预。
2.优先非药物干预
低盐饮食（每日＜5g盐），减少腌制食品摄入；
规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳）；
控制体重（BMI维持18.5~23.9），戒烟限酒，保证充足睡眠。
3.药物治疗原则
若生活方式调整后血压仍≥140/90mmHg，需在医生指导下用药。不同人群用药选择不同：
老年患者（≥65岁）：可优先钙通道阻滞剂或利尿剂；
合并糖尿病/肾病者：推荐血管紧张素转换酶抑制剂或血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂；
无禁忌证者：β受体阻滞剂可作为备选。
4.特殊人群注意事项
孕妇：禁用ACEI/ARB类药物，优先选择甲基多巴或拉贝洛尔，需严格遵医嘱；
糖尿病患者：目标血压＜130/80mmHg，避免使用可能影响血糖的药物（如噻嗪类利尿剂）；
肾功能不全者：慎用非甾体抗炎药，定期监测肾功能。
5.定期监测与随访
建议家庭自测血压（每日早晚各1次，连续测量3天取平均值），每3~6个月复查血脂、肾功能等指标，每年进行心电图、眼底检查，及时调整治疗方案。
