糖尿病和高血压的并发症主要累及心、脑、肾、眼、血管及神经等重要器官，具体如下：
一、糖尿病并发症：
1.微血管病变：糖尿病肾病（肾功能渐进性下降）、糖尿病视网膜病变（视力下降甚至失明）、糖尿病神经病变（手脚麻木、疼痛、感觉异常）。
2.大血管病变：冠心病（心绞痛、心梗）、脑卒中（中风）、外周动脉疾病（下肢缺血、间歇性跛行）。
3.代谢相关：糖尿病酮症酸中毒（血糖急剧升高引发代谢紊乱，危及生命）、糖尿病足（足部溃疡、感染甚至截肢）。
二、高血压并发症：
1.心脏：高血压性心脏病（心肌肥厚、心力衰竭）、冠心病（心绞痛、心梗）。
2.脑血管：脑卒中（脑梗死、脑出血）、短暂性脑缺血发作（TIA）。
3.肾脏：慢性肾衰竭（肾功能逐步恶化）、高血压肾病（蛋白尿、肾功能下降）。
4.血管：主动脉夹层（主动脉内膜撕裂，危及生命）、外周动脉粥样硬化（下肢缺血）。
三、特殊人群注意事项：
老年患者：应定期监测血压、血糖，避免血压血糖波动过大，优先选择长效降压药和降糖药，预防跌倒。
孕妇：妊娠高血压综合征（子痫前期）需密切监测，控制体重和饮食，避免高盐高脂饮食。
儿童青少年：需控制体重、减少精制糖摄入，定期筛查血压血糖，避免肥胖引发代谢异常。
四、预防与管理：
糖尿病：控制血糖（糖化血红蛋白＜7%）、血压（＜130/80 mmHg）、血脂（低密度脂蛋白＜2.6 mmol/L），戒烟限酒，规律运动。
高血压：低盐饮食（＜5g/日）、控制体重、规律运动，定期监测，避免突然停药。
并发症早期干预可显著降低致残致死率，建议定期体检，遵循医生指导，保持健康生活方式。
