黄芪枸杞茶具增强机体免疫功能、补气养血、保护肝脏功能之效，其中黄芪多糖等可调节免疫细胞，黄芪补气、枸杞补血能缓解气血不足症状，其成分还参与肝脏代谢调节等保护肝脏，而孕妇需遵医嘱慎饮，脾胃虚寒者要控量，健康人也不宜长期过量饮用需适度。
一、增强机体免疫功能
黄芪中富含多糖等活性成分，研究表明这些成分可通过调节免疫细胞的活性及数量来增强机体免疫力，例如黄芪多糖能促进T淋巴细胞、B淋巴细胞等免疫细胞的增殖与分化，提高机体的免疫应答能力（参考相关药理学研究文献）。枸杞中的枸杞多糖同样具有免疫调节作用，能增强巨噬细胞的吞噬功能等。黄芪枸杞茶将二者功效协同，有助于提升机体对外界病原体的抵御能力，尤其对免疫力相对较弱的人群有一定益处，但需注意个体差异，免疫力低下程度不同者饮用后的具体效果可能存在差异。
二、补气养血作用
黄芪有良好的补气功效，可改善气虚引起的乏力、气短等症状，《中药学》相关内容指出黄芪能补一身之气。枸杞则有一定的补血作用，其含有的营养成分可辅助改善血虚相关表现。对于气血不足人群，饮用黄芪枸杞茶在一定程度上可缓解面色萎黄、头晕目眩等症状，但气血不足的严重程度不同，饮用后的改善速度也会有别，且该作用是一个相对渐进的过程，不能期望立即见效。
三、保护肝脏功能
黄芪中的有效成分能够参与肝脏的代谢调节，帮助减轻肝脏的代谢负担等；枸杞中的多种成分具有抗氧化、抗炎等作用，可保护肝细胞免受损伤。二者组合的黄芪枸杞茶对肝脏有一定的保护作用，例如可能通过减少肝脏氧化应激损伤、调节肝脏的物质代谢等途径发挥功效，但对于已有肝脏疾病的人群，不能仅依赖黄芪枸杞茶治疗，需结合正规医疗手段，且不同肝脏疾病患者饮用后的具体效果需根据病情评估。
四、特殊人群注意事项
1.孕妇：孕妇属于特殊人群，黄芪有一定的补气作用，过量饮用可能对孕期机体状态产生影响，一般建议在医生指导下谨慎饮用，因为孕期机体生理状态特殊，需严格把控可能影响妊娠的因素。
2.脾胃虚寒者：黄芪性微温，脾胃虚寒者过量饮用可能加重脾胃虚寒引起的脘腹冷痛、便溏等症状，此类人群饮用时需注意控制饮用量，可先少量尝试，观察身体反应后再决定是否继续适量饮用。
3.健康人群：健康人群适量饮用黄芪枸杞茶可起到保健作用，但也不宜长期过量饮用，需保持适度，因为过量饮用可能打破机体原本的平衡状态，引发一些不适反应，应根据自身日常身体状况合理把握饮用频率和量。
