我高压160低压100属于高血压2级（重度高血压），需立即干预。
高血压2级的风险与危害：此血压水平显著增加心脑血管事件风险，如心梗、中风、肾功能损害等，需尽快就医明确诊断。
特殊人群注意事项：
老年患者：需警惕体位性低血压，避免降压过快，优先非药物干预（低盐饮食、规律运动）。
合并糖尿病、肾病者：需更严格控制血压（目标<130/80 mmHg），定期监测肾功能。
妊娠期女性：可能发展为子痫前期，需在医生指导下用药，避免影响胎儿发育。
紧急处理与长期管理：
紧急情况：若伴随头痛、胸痛等症状，立即就医；日常血压波动时，避免情绪激动和剧烈运动。
生活方式调整：每日盐摄入<5克，控制体重，规律作息，戒烟限酒。
药物治疗：需在医生指导下选择长效降压药，如钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂等，不可自行停药或调整剂量。
定期监测与复查：建议每周测量血压2-3次，记录数据；每3-6个月复查肝肾功能、心电图，每年进行一次眼底检查，评估靶器官损害情况。
