肋外翻纠正需根据年龄、病因及严重程度选择干预方式。婴幼儿生理性肋外翻多随生长发育自行改善，青少年及成人需结合病因针对性处理。
生理性肋外翻（婴幼儿）：多见于6个月~2岁婴儿，因肋骨发育与胸廓生长不协调导致。无需特殊治疗，日常保证充足维生素D与钙摄入，坚持俯卧位睡眠，避免长期仰卧压迫胸廓。多数儿童在2~3岁后随骨骼发育自然矫正。
病理性肋外翻（青少年/成人）：如佝偻病后遗症、胸廓发育畸形或肥胖导致。需先明确病因：佝偻病需补充维生素D及钙剂；胸廓畸形严重者可考虑手术矫正；肥胖者需通过科学减重（如每日热量缺口500~750千卡）、增加核心肌群训练（如平板支撑、靠墙静蹲）改善体态。
特殊人群注意事项：孕妇及哺乳期女性应提前补充维生素D（每日400~600IU），预防婴幼儿生理性肋外翻；青少年避免长期单侧负重（如单肩背包），防止胸廓发育不对称；老年患者若因骨质疏松导致，需在医生指导下进行抗骨质疏松治疗（如双膦酸盐类药物），同时加强平衡训练预防跌倒。
