一岁宝宝流鼻涕通常由感冒（病毒感染）、过敏或环境刺激引起，多数为自限性，持续不超过10天。
1.感冒引起的流鼻涕：病毒感染（如鼻病毒）导致鼻腔黏膜充血水肿，初期清涕逐渐变稠。宝宝可能伴随轻微咳嗽、低热（37.5~38℃），需保证充足水分摄入，可用生理盐水滴鼻清洁鼻腔。
2.过敏性鼻炎：接触尘螨、花粉等过敏原后，鼻腔产生过敏反应，表现为长期（>2周）清涕、打喷嚏。需避免接触过敏原，保持室内清洁，必要时咨询医生使用抗组胺药。
3.环境因素刺激：干燥空气、温差变化或刺激性气味引发鼻黏膜分泌增多。建议使用加湿器保持室内湿度40%~60%，外出佩戴口罩，避免温差过大。
4.鼻窦炎或细菌感染：若鼻涕持续变黄/绿色且超过10天，伴随高热、精神萎靡，需及时就医排查细菌感染。医生可能根据情况开具抗生素治疗，需遵医嘱用药。
特殊提示：1岁宝宝肝肾功能尚未成熟，避免自行使用成人药物。如出现持续高热（>39℃）、呼吸急促、拒食等症状，应立即前往正规医疗机构就诊。
