婴儿半夜哭闹不停可能由生理需求（如饥饿、尿布湿）、环境不适（温度、光线）、睡眠周期紊乱或潜在健康问题（如肠胀气、发热）引起。需结合具体情况排查原因，优先通过非药物干预缓解。
生理需求未满足：饥饿时需及时哺乳，注意哺乳后拍嗝防胀气；尿布潮湿需更换，保持皮肤干爽；出牙期可提供牙胶缓解不适。
环境因素影响：调节室温至22~26℃，使用遮光窗帘避免强光，保持环境安静；睡前1小时避免过度刺激，建立规律睡前仪式（如轻柔按摩、白噪音）。
睡眠周期紊乱：婴儿睡眠周期短（约45分钟），夜间易因周期结束短暂清醒。可轻拍安抚，避免立即抱起，逐渐延长安抚间隔培养自主入睡能力。
健康问题排查：若哭闹伴随发热（腋温≥37.5℃）、呕吐、腹泻或精神萎靡，需及时就医。肠胀气可尝试飞机抱、顺时针揉肚子；湿疹或过敏需排查并规避过敏原。
特殊人群提示：早产儿或低体重儿哭闹时需更轻柔安抚，避免过度摇晃；母乳喂养婴儿夜间哭闹频繁时，母亲需观察自身饮食是否含易过敏成分（如牛奶、大豆）。
