宝宝最近总是拉稀，需先观察持续时间（＜1周为急性，≥2周为慢性）、大便性状（稀水便/黏液便/带血）及伴随症状（发热/呕吐/脱水）。若为急性腹泻，优先非药物干预；慢性腹泻需排查过敏或感染。
一、急性腹泻（＜1周）
多因感染或饮食变化，需记录排便次数、量及性状。若每日＞3次稀水便，伴尿量减少、口唇干燥，提示脱水，需就医。
二、慢性腹泻（≥2周）
可能与牛奶蛋白过敏、乳糖不耐受或肠道菌群失调有关。若宝宝生长发育迟缓，需排查食物过敏，调整饮食结构。
三、药物干预原则
仅在医生指导下使用蒙脱石散等黏膜保护剂，避免自行使用止泻药。益生菌可辅助调节肠道菌群，但需选择含双歧杆菌、乳酸杆菌的制剂。
四、特殊人群注意事项
6个月以下婴儿腹泻易脱水，需优先补充口服补液盐。早产儿、有先天性心脏病或免疫缺陷的宝宝，腹泻需立即就医，避免延误治疗。
五、家庭护理要点
暂停高油高糖辅食，改用米汤、苹果泥等易消化食物。注意臀部护理，每次排便后用温水清洗，涂抹氧化锌软膏预防红臀。
