晚上睡觉心脏跳动快可能由生理因素（如睡前情绪紧张、咖啡因摄入）或病理因素（如心律失常、甲状腺功能异常）引起，通常持续数分钟至数小时，需结合具体情况判断。
1.生理性因素：睡前饮用咖啡、浓茶等含咖啡因饮品，或情绪焦虑、压力大，会刺激交感神经兴奋，导致夜间心跳加快。此类情况多为短暂、偶发，去除诱因后可自行缓解。
2.病理性因素：
- 心律失常：如室上性心动过速，常表现为突发突止的心跳加快，可能伴随胸闷、头晕。
- 甲状腺功能亢进：甲状腺激素分泌过多会加速新陈代谢，导致心率持续增快，还可能伴有体重下降、多汗等症状。
4.应对建议：若偶尔发生且无不适，可调整作息、避免睡前刺激，观察症状变化；若频繁出现或伴随胸痛、呼吸困难、晕厥等，需尽快到心内科就诊，通过心电图、动态心电图等检查明确原因。
