小儿风寒感冒推拿手法以缓解症状、疏通经络为主,适用于初发阶段(发病1~3天内),常用手法包括推攒竹、揉太阳、清天河水等,需轻柔操作并配合温敷。
推攒竹:患儿取仰卧位,操作者用拇指指腹沿两眉之间向额头发际方向推按30~50次,可疏通经络、缓解头痛。
揉太阳:以拇指或食指按揉患儿眉梢与外眼角之间向后约1寸处,力度适中,各揉30~50次,有助于缓解鼻塞、流涕。
清天河水:前臂内侧正中,操作者用食、中二指并拢推按至肘窝,推200~300次,适用于低热或无发热患儿,可退热解表。
揉风池:患儿坐位,操作者用拇指按揉颈后枕骨下两侧凹陷处,每侧30次,缓解颈部不适与感冒引起的全身酸痛。
按揉合谷:手背虎口处,按揉患儿拇指与食指之间肌肉隆起处,每侧50次,可通经止痛、改善鼻塞。
温馨提示:推拿时室温需保持24~26℃,手法轻柔避免擦伤皮肤。若患儿出现高热持续不退、精神萎靡或推拿后症状加重,应及时就医。建议由专业医护人员评估后实施,低龄儿童(<3岁)需家长全程监护操作。



