宝宝应在乳牙萌出后开始刷牙，即6个月~1岁左右，此时家长需用指套牙刷或软毛牙刷蘸清水轻柔清洁乳牙。
乳牙萌出初期（6个月~1岁）
乳牙萌出后，牙面易残留奶渍或食物残渣，需每日清洁1次（建议睡前）。家长可用指套牙刷或婴儿专用软毛牙刷，以45°角轻柔贴合牙龈边缘，每次1~2分钟，避免刺激牙龈。
乳牙完全萌出期（1~2岁）
乳牙全部萌出后，每日清洁2次（早晚各1次）。可使用含氟量0.05%~0.1%的儿童牙膏（米粒大小），家长需协助孩子刷牙，重点清洁咬合面和牙颈部，每次刷牙时间不少于2分钟。
乳牙列形成期（2~3岁）
此阶段需培养孩子自主刷牙习惯，家长可选择卡通造型牙刷，使用含氟量0.1%~0.15%的儿童牙膏（豌豆大小），并通过正向引导（如刷牙游戏）提升配合度，同时定期检查是否有龋齿倾向。
特殊情况处理
早产儿或低体重儿建议咨询儿科医生后，根据牙齿发育情况调整清洁时间；若孩子因口腔敏感抗拒刷牙，可先以清水清洁，逐步过渡到含氟牙膏，避免因强行干预导致逆反心理。
