五十肩（肩周炎）典型症状为肩关节疼痛与活动受限，通常在50岁左右人群中高发，夜间症状可能加重，活动时疼痛加剧，严重时影响日常抬臂、梳头等动作。
肩关节疼痛期：疼痛多为持续性钝痛或刺痛，常因天气变化、劳累或夜间加重，疼痛范围可扩散至颈部、上臂，部分患者伴随肩关节周围肌肉痉挛。
肩关节活动受限期：肩关节主动与被动活动均受限，尤其外展、上举、后伸动作困难，梳头、穿衣等日常动作受影响，病程较长者可能出现肩关节僵硬、肌肉萎缩。
恢复期：疼痛逐渐减轻，但肩关节活动度恢复需较长时间，部分患者可能残留轻微活动不适，此阶段需坚持康复锻炼以巩固疗效。
特殊人群注意事项：中老年女性因激素变化及体力活动减少，发病率较高，需注意日常肩部保暖与适度活动；糖尿病患者因代谢异常易诱发五十肩，需严格控制血糖并加强肩部护理；长期伏案工作者应定时活动肩部，避免慢性劳损。
治疗建议：非药物干预优先，如热敷、理疗、康复锻炼；疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药缓解症状，需在医生指导下用药，避免长期依赖。
