房颤（心房颤动）由多种因素共同引起，包括心脏结构异常（如心房扩大、瓣膜病变）、电生理紊乱（如触发灶异常放电）、年龄增长（≥65岁风险显著升高）、高血压、糖尿病、肥胖、长期饮酒及睡眠呼吸暂停综合征等。
一、心脏结构与电生理异常
心房扩大或纤维化会破坏电信号传导规律，瓣膜病（如二尖瓣狭窄）可导致血流动力学异常，诱发房颤。
二、年龄与基础疾病
≥65岁人群房颤患病率随年龄增长呈指数级上升，高血压患者房颤风险增加2-3倍，糖尿病患者风险升高1.5倍，肥胖（BMI≥30）者风险增加2倍。
三、生活方式与环境因素
长期大量饮酒（日均酒精＞20g）可直接损伤心肌电生理，睡眠呼吸暂停综合征患者因反复缺氧刺激交感神经，增加房颤发生风险。
四、特殊人群注意事项
老年患者需定期监测血压、血糖，控制心室率；孕妇若合并甲亢需及时干预；心衰患者应避免过度劳累，严格遵医嘱用药。
预防措施包括控制基础疾病、限酒减重、规律作息，出现心悸、气短等症状时应尽早就诊，通过心电图、心脏超声等明确诊断。
