退热的中药包括柴胡、青蒿、金银花、连翘、板蓝根等。这些中药通过不同机制发挥退热作用，部分可通过调节免疫或抑制炎症反应起效。
一、解表类退热中药
柴胡具有和解表里功效，常用于感冒发热，尤其适用于伴有寒热往来症状的情况。青蒿能清透虚热，对感染性发热有一定缓解作用，现代研究显示其有效成分可抑制体温调定点升高。
二、清热解毒类退热中药
金银花与连翘常配伍使用，具有广谱抗菌抗病毒作用，适用于风热感冒引起的发热、咽痛等症状。板蓝根主要用于病毒性感染发热，如流感、腮腺炎等，可缓解咽喉肿痛、发热等症状。
三、特殊人群注意事项
儿童退热应优先选择物理降温，如温水擦浴、减少衣物等。3个月以下婴儿禁用任何退热中药，6个月以上儿童需在医生指导下使用。孕妇退热需谨慎，避免使用可能影响胎儿的药物，建议咨询专业医师。
四、使用原则
中药退热起效相对温和，适用于轻中度发热及症状缓解。若体温持续超过38.5℃或伴随严重症状，应及时就医，避免延误病情。用药期间需注意休息、补充水分，避免辛辣刺激饮食。
