得了胃炎应及时就医明确类型，优先通过生活方式调整（如规律饮食、避免刺激性食物）改善，必要时遵医嘱使用药物缓解症状。
一、明确胃炎类型
胃炎分为急性和慢性，急性多由应激、药物等引发，慢性常与幽门螺杆菌感染、自身免疫相关。需通过胃镜、幽门螺杆菌检测等明确病因，儿童、老年人及有胃癌家族史者更需重视。
二、生活方式调整
规律进餐，避免暴饮暴食；减少辛辣、酒精、咖啡摄入；小儿避免过早食用刺激性食物，老年人注意细嚼慢咽，减轻胃负担。
三、药物治疗（需遵医嘱）
急性胃炎可短期用抑制胃酸药物（如质子泵抑制剂）；慢性胃炎症见幽门螺杆菌感染时，需四联疗法根除。特殊人群（如孕妇、肝肾功能不全者）用药需严格评估风险。
四、特殊人群注意事项
儿童胃炎多与饮食不当或感染相关，需优先调整饮食；老年人胃炎易合并其他疾病，用药需避免对肝肾功能影响；哺乳期女性用药需咨询医生，防止影响乳汁。
五、定期复查与监测
慢性萎缩性胃炎患者需定期胃镜复查，监测病情变化。若出现呕血、黑便、体重骤降等症状，应立即就医。
