结婚半年未受孕属于"未避孕性生活未孕"范畴，医学上尚未定义为不孕，但需重视。建议先排除心理压力影响，男女双方同步检查明确原因，再针对性处理。
男方因素排查：男方需检查精子质量（数量、活力、形态），长期熬夜、久坐或接触有害物质可能影响精子功能，可通过戒烟酒、规律作息改善。
女方因素排查：女方需评估排卵情况（通过周期监测或排卵试纸）、输卵管通畅度及子宫内膜厚度，压力过大或过度节食可能干扰内分泌，建议保持健康体重范围（BMI 18.5~23.9）。
检查建议：双方可先进行基础检查（男方精液分析、女方性激素六项），必要时进一步检查输卵管造影或宫腔镜。检查前避免性生活3~7天，女方避开月经期。
生活方式调整：双方保持规律作息，均衡饮食，男方避免高温环境（如久坐桑拿），女方减少咖啡因摄入，可适量补充叶酸（每日400μg），男方补充锌、维生素E（如坚果、鱼类）。
特殊年龄提示：若女方超过35岁，建议优先排查卵子质量，男方年龄＞40岁需关注精子染色体异常风险，高龄夫妇建议尽早专科就诊。
