房颤患者饮食需控制钠摄入（每日<5g盐），避免腌制食品；限制酒精摄入，尤其急性发作期需戒酒；增加钾摄入（如香蕉、菠菜），有助于维持心脏节律；选择低脂低糖饮食，控制体重；规律进食，避免过饱，晚餐宜清淡。
控制钠摄入：每日食盐摄入量应严格限制在5克以内，避免食用腌制品、加工肉、酱油等高钠食物，减少水钠潴留风险，降低心脏负荷。
限制酒精摄入：酒精是明确的房颤诱因，建议完全戒酒，尤其在房颤发作期间，酒精可能加重心律失常，长期饮酒者需逐步减少饮酒量直至完全戒除。
增加钾摄入：多食用富含钾的食物（如香蕉、橙子、菠菜、土豆），维持电解质平衡，有助于稳定心肌细胞电活动，降低房颤复发风险。
控制脂肪与糖分：减少饱和脂肪（如肥肉、黄油）和反式脂肪（如油炸食品）摄入，避免高糖食物（如甜点、含糖饮料），预防肥胖和代谢异常，保护心脏功能。
规律饮食与体重管理：保持三餐规律，避免暴饮暴食，晚餐宜清淡易消化；控制总热量摄入，维持健康体重（BMI 18.5~23.9），减轻心脏负担，降低房颤进展风险。
