备孕前检查通常建议在计划怀孕前3~6个月完成，需根据个体情况选择检查项目，一般包括基础健康评估、生殖系统检查、感染筛查、遗传与免疫相关检查及生活方式评估。
基础健康评估
需检查血常规、肝肾功能、血糖血脂，以及血压、身高体重等指标，以评估整体健康状况，排除高血压、糖尿病等基础疾病对妊娠的影响。
生殖系统检查
女性需进行妇科超声检查子宫、卵巢形态及内膜厚度，排查子宫肌瘤、卵巢囊肿等；男性需检查精液常规，包括精子数量、活力、畸形率等，评估生育能力。
感染筛查
女性需检测TORCH五项（弓形虫、风疹病毒等）、乙肝、丙肝、梅毒、艾滋病等，男性也需同步筛查，避免感染影响胚胎发育或母婴传播。
遗传与免疫相关检查
有遗传病家族史者建议进行染色体检查或基因检测；甲状腺功能异常可能影响妊娠，需检测TSH、T3、T4等指标，免疫性疾病患者需评估抗磷脂抗体等。
生活方式评估
建议提前3个月补充叶酸，避免吸烟、酗酒及接触有害物质，规律作息、适度运动，维持健康体重，同时调整心理状态，减少焦虑对备孕的影响。
