hr是心率的英文缩写，指单位时间内心脏跳动的次数，正常成人静息心率范围为60~100次/分钟。
静息状态下的心率：
静息心率是指人体在清醒、安静状态下的心率，健康成人静息心率通常在60~100次/分钟，运动员或长期运动者可能更低（如50~60次/分钟），这属于生理适应现象。
运动状态下的心率：
运动时心率会显著升高，一般运动强度越大，心率越快。健康成人运动后心率可达到120~180次/分钟，具体需结合年龄、运动类型和强度调整，运动后心率恢复速度也反映心肺功能状态。
特殊人群的心率特点：
儿童心率普遍高于成人，新生儿静息心率可达120~160次/分钟，随着年龄增长逐渐降低至成人水平；老年人静息心率可能偏高，需注意监测是否存在心血管疾病风险，如高血压、冠心病患者心率控制尤为重要。
心率异常的警示：
静息心率持续低于50次/分钟或高于100次/分钟，可能提示心动过缓或心动过速，常见原因包括疾病、药物、情绪或睡眠状态影响。若伴随头晕、胸闷、乏力等症状，应及时就医检查心电图、动态心电图等。
