调理失眠的中药疗程因个体差异而异，一般需服用2~4周可见初步效果，部分慢性失眠者可能需连续服用1~3个月以巩固疗效。
1.原发性失眠（无基础疾病）
短期失眠（病程<1个月）通常服用1~2周可见改善，需配合调整作息习惯。长期失眠（病程>3个月）建议服用4周以上，观察症状是否持续缓解，避免自行中断。
2.继发性失眠（伴随基础疾病）
如因焦虑、抑郁导致的失眠，需在原发病治疗基础上联合中药，疗程通常为4~8周，需定期复诊调整方案。慢性躯体疾病（如高血压、糖尿病）相关失眠，建议服用至基础疾病控制稳定后，再巩固2周停药。
3.特殊人群注意事项
儿童及孕妇：12岁以下儿童慎用中药，孕妇需在医生指导下用药，疗程不超过2周。
老年患者：70岁以上老人建议从低剂量开始，服用2周后评估耐受性，最长不超过1个月。
肝肾功能不全者：需缩短疗程至2~3周，避免药物蓄积。
4.停药原则
症状缓解后，建议逐渐减量（如每3天减少1/4剂量），避免突然停药引起反跳性失眠。若连续服药4周无效，应及时就医排查其他病因。
