3个半月宝宝感冒鼻塞时，若症状轻微（无发热、吃奶正常、精神状态良好），可优先通过非药物护理缓解；若出现发热、拒奶、呼吸急促等情况，需及时就医。
一、日常护理缓解鼻塞
保持室内湿度50%~60%，使用冷雾加湿器湿润空气，软化鼻腔分泌物；用吸鼻器轻轻吸出鼻涕（每次1~2滴生理盐水湿润后操作）；让宝宝侧卧，适当抬高上半身（垫1~2层薄毛巾），减少鼻腔分泌物倒流。
二、药物干预的适用情况
仅在鼻塞严重影响吃奶或睡眠时，可在医生指导下使用生理盐水滴鼻剂（婴幼儿专用），每次每侧鼻孔1滴，每日不超过4次；禁用成人或复方感冒药，避免药物副作用。
三、特殊情况的处理
若宝宝伴随发热（腋温≥38℃）、持续拒奶、精神萎靡、呼吸急促（安静时＞50次/分钟）或鼻塞超过1周无改善，需立即前往儿科就诊，排查是否存在细菌感染或过敏因素。
四、预防与注意事项
避免带宝宝去人群密集场所，家人感冒时需戴口罩并勤洗手；喂奶后及时拍嗝，减少鼻腔分泌物淤积；禁止使用成人滴鼻净类药物，此类药物可能导致鼻黏膜损伤。
