艾灸连续做几天需结合个体体质、治疗目标及耐受度，通常建议单次疗程为7~10天，中间间隔3~5天再进行下一疗程。长期连续艾灸可能导致局部皮肤损伤或体质失衡，需根据恢复情况调整。
健康成人常规疗程：每周2~3次，每次10~15分钟，连续治疗7~10天为一周期，间隔3~5天评估效果后再决定是否继续。体质偏实热者（如易上火、口干舌燥）建议缩短连续治疗时间，间隔可适当缩短至2~3天。
慢性疾病调理：如关节病、慢性虚寒性疾病，可连续艾灸10~15天，期间观察局部皮肤反应，若出现潮红、水疱需暂停。老年人体质较弱者建议单次艾灸时间不超过10分钟，连续3~5天为一周期，避免疲劳过度。
特殊人群注意事项：孕妇腰骶部、腹部及穴位需避免艾灸；婴幼儿及皮肤敏感者（如湿疹、瘢痕体质）应禁止直接艾灸；高血压患者需监测血压，避免在血压波动期进行艾灸。
皮肤护理建议：艾灸后若局部皮肤干燥，可涂抹温和保湿剂；若出现灼痛感，可用冷敷缓解。连续治疗期间，建议每日饮水1500~2000毫升，避免辛辣刺激饮食，维持身体代谢平衡。
