总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇偏高是动脉粥样硬化及心脑血管疾病的重要危险因素,需结合具体指标数值及个体情况综合干预。
总胆固醇升高:总胆固醇(TC)正常范围为2.8~5.2mmol/L,升高(≥6.2mmol/L)增加冠心病风险。需关注高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)水平,其降低(<1.0mmol/L)会加重风险。
甘油三酯升高:甘油三酯(TG)正常<1.7mmol/L,边缘升高1.7~2.3mmol/L,升高(≥2.3mmol/L)与胰岛素抵抗、胰腺炎相关。男性更易因饮食过量、酗酒诱发,女性绝经后风险上升。
低密度脂蛋白胆固醇升高:低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)是“坏胆固醇”,正常<3.4mmol/L,升高(≥4.1mmol/L)显著增加心梗、脑梗风险。家族性高胆固醇血症患者需更早干预。
特殊人群提示:糖尿病患者LDL-C目标<1.8mmol/L,高血压患者<2.6mmol/L;孕妇需避免他汀类药物,优先通过饮食(减少饱和脂肪摄入)、运动(每周150分钟中等强度活动)改善指标。